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À 100 ans et en pleine forme, elle prend quatre marches par jour!

TVA Nouvelles

Annette Bolduc impressionne par sa grande vigueur, elle qui vient pourtant de fêter ses 100 ans le 12 janvier dernier.

Voyez son entrevue dans la vidéo ci-dessus.

Son secret?

La résidente des Jardins de la gare Chartwell, à Saint-Hyacinthe, va marcher à l’extérieur quatre fois par jour.

«Tous les matins, je fais mes étirements, ça dure 20 minutes», ajoute celle qui est née en 1919, précisant que son alimentation a aussi probablement joué un rôle sur sa bonne santé.

La centenaire se dit toutefois déçue et surprise de ne pas trouver de partenaires pour l’accompagner lors de ses marches : «ma mère disait qu’on n’élève pas la femme de demain assise sur une chaise».

« Personnellement, je ne me suis jamais assis dans les chaises berçantes ici, je ne suis pas capable», a-t-elle conclu.