/news/society

Canicule: comment bien se protéger

Une intense vague de chaleur bat son plein dans le sud du Québec et quelques précautions doivent être prises.

Le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, en collaboration avec Environnement Canada recommande de prendre différentes mesures pour se protéger.

• À lire aussi: Un humidex jusqu'à 42 attendu aujourd'hui

• À lire aussi: La canicule force la fermeture d’écoles en Outaouais

- Boire de 6 à 8 verres d’eau par jour

- Éviter la consommation d’alcool

- Si cela est possible, passer au moins deux heures par jour dans un endroit climatisé

- Prendre au moins une douche fraîche ou un bain frais

- Se rafraichir plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée

- Réduire au maximum les efforts physiques

- Porter des vêtements légers

Il faut s’assurer de ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture ou une pièce mal aérée, même quelques minutes.

Écoutez l’entrevue de Benoit Garneau, porte-parole corporatif pour Urgences-Santé:

Humidex de 40  

Des avertissements de chaleur sont en vigueur sur de nombreuses régions du sud du Québec jusqu'à demain. Le fecteur humidex devrait attendre 40 dans plusieurs secteurs.