Avec le froid extrême qui va frapper la province, les Québécois devront se protéger pour éviter les engelures et autres affections causées par les basses températures. Voici quelques trucs.
Lorsqu’on doit sortir de la maison, il faut penser à plusieurs choses:
- S’habiller chaudement avec plusieurs couches de vêtements, celui sur le dessus doit être imperméable et étanche au vent;
- Se couvrir la tête, les oreilles, le nez, le cou et les mains avec une tuque, un foulard et des gants;
- Ne pas oublier de porter des bottes chaudes et antidérapantes;
- Pour éviter que le froid ne prenne le dessus, il faut bouger constamment;
- Lorsque les vêtements sont mouillés, les changer rapidement;
- En cas de panne de voiture, avoir un téléphone cellulaire chargé et fonctionnel, des quantités suffisantes de bouteilles d’eau, de nourriture et de couvertures, une pelle, un balai à neige, des plaques d’adhérence ainsi qu’une quantité suffisante de médicaments (si besoin).
Comment s’assurer de rester au chaud à la maison?
- Chauffer la résidence comme d’habitude en maintenant une température ambiante d’au moins 19 °C;
- Calfeutrer les portes et les fenêtres pour empêcher le froid de rentrer dans la maison;
- Aérer la pièce lors de l’utilisation d’un poêle à bois ou d’un système de chauffage d’appoint;
- Installer toute génératrice à l’extérieur de la maison ou de tout bâtiment habité en cas de panne.
Voici les différentes affections causées par le froid
- Brûlures dues au vent;
- Gelures;
- L’hypothermie.
Pour savoir comment traiter ses affections, il suffit de consulter le https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/vie-saine/votre-sante-vous/environnement/froid-extreme.html#a4
-Avec les informations de Santé Québec et Santé Canada
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